【徒步之旅】世界之巅·珠峰大本营深度之旅-8天7晚: 拉萨·日喀则·定日·珠峰大本营·绒布寺
2026徒步之旅
性价比优选
4185人已参加过
6
- 行程概览
- 行程介绍
- 费用说明
行程亮点
珠峰大本营守候日照金山，圆梦世界之巅
海拔最高的寺院绒布寺，与珠峰同框
后藏名寺扎什伦布寺，班禅驻锡之地
高原星空肉眼可见银河，摄影天堂
行程概览
查看目的地
开始拉萨
结束拉萨
行程介绍
第1天 抵达拉萨，适应高原
用餐：含晚餐
住宿：拉萨
专车接站入住酒店，当天不安排行程，静养适应海拔。
抵达拉萨，适应高原第2天 拉萨市区：布达拉宫+大昭寺+八廓街
用餐：含早/中餐，晚餐自理
住宿：拉萨
上午朝圣布达拉宫，下午参观大昭寺并漫步八廓街，融入转经的人流。
拉萨市区：布达拉宫+大昭寺+八廓街拉萨市区：布达拉宫+大昭寺+八廓街第3天 拉萨 → 羊卓雍措 → 卡若拉冰川 → 日喀则
用餐：含早/中/晚餐
住宿：日喀则
翻越岗巴拉山口俯瞰羊卓雍措，途经卡若拉冰川近距离观景，下午抵达后藏重镇日喀则。
拉萨 → 羊卓雍措 → 卡若拉冰川 → 日喀则拉萨 → 羊卓雍措 → 卡若拉冰川 → 日喀则第4天 日喀则 → 扎什伦布寺 → 定日
用餐：含早/中/晚餐
住宿：定日
上午参观历代班禅驻锡的扎什伦布寺，看强巴佛殿与蜿蜒的转经道；午后沿中尼公路西行，雪山相伴，傍晚抵达定日。
日喀则 → 扎什伦布寺 → 定日
日喀则 → 扎什伦布寺 → 定日第5天 定日 → 珠峰大本营（绒布寺）
用餐：含早/中/晚餐
住宿：珠峰大本营（帐篷/客栈）
翻越加乌拉山口，天气晴好时一排 8000 米级雪峰尽收眼底。下午抵达珠峰大本营，在世界上海拔最高的寺院绒布寺旁，静候珠峰日照金山的震撼时刻。
定日 → 珠峰大本营（绒布寺）
定日 → 珠峰大本营（绒布寺）第6天 珠峰大本营 → 日喀则
用餐：含早/中/晚餐
住宿：日喀则
早起再看一眼晨光中的珠峰，随后启程返回日喀则，沿途回味这几日的高原风光。
珠峰大本营 → 日喀则
珠峰大本营 → 日喀则第7天 日喀则 → 拉萨
用餐：含早/中餐，晚餐自理
住宿：拉萨
沿雅鲁藏布江河谷返回拉萨，下午自由活动，可以去八廓街补上未尽的纪念品清单。
日喀则 → 拉萨第8天 拉萨送机，结束旅程
用餐：含早餐
住宿：—
早餐后送站，结束世界之巅的朝圣之旅。
拉萨送机，结束旅程
拉萨送机，结束旅程费用说明
费用包含
- 行程所列酒店住宿（两人一室）
- 行程内所列用餐（注明自理除外）
- 全程中文导游及经验丰富的当地司机服务
- 行程内正规旅游牌照用车
- 行程所列景点首道门票
- 拉萨机场/火车站接送服务
- 旅行社责任保险及高原旅游意外险
- 随车氧气供应与基础抗高反药品
- 外籍及台胞游客入藏函办理服务
- 珠峰大本营环保车及进山费
- 边防证统一协助办理
费用不含
- 各地往返拉萨的大交通（机票/火车票）
- 单房差（如需单住）
- 行程外的个人消费（酒水、洗衣、通讯等）
- 自由活动期间的餐食与交通
- 因不可抗力产生的额外费用
温馨提示
01
本线路最高住宿海拔约 5200 米，报名前请如实评估身体状况
02
西藏平均海拔 3600 米以上，患有严重高血压、心脏病、呼吸系统疾病者不建议报名
03
抵达后请勿剧烈运动、勿饮酒，保证充足睡眠，初到两天不建议长时间洗热水澡
04
前往珠峰大本营需办理边防证，请携带本人身份证原件，我们统一协助办理
05
进入寺庙请着长裤长袖，殿内禁止拍照，转经与转塔请按顺时针方向
06
高原昼夜温差大、紫外线强，请备好防晒霜、墨镜、帽子与保暖外套
07
布达拉宫门票需实名预约，参观时段以实际预约结果为准
08
出发前 30 天以上取消退还定金 80%，14-29 天退 50%，14 天内不予退还（可转让名额）
